Martial Arts

Wil jij je lichaam beter leren kennen?

Doe dan mee met de practical martial arts les. Het is een methode dat je kan toe passen in de praktijk. Martial Arts is een verzamelnaam van verschillende vechtstijlen zoals judo, kung fu, karate en kickboksen. De focus ligt niet bij kata’s of vormen, maar op het reactievermogen en snelheid.

Yann leert en traint jouw in de basis technieken, waardoor jij jezelf kan verdedigen, fysieke conditie kan opbouwen, zelfvertrouwen verbeterd en waar je ook discipline & zelf beheersing leert kennen. Je krijgt een technische uitleg hoe je jouw eigen lichaamskracht gebruikt. Bij deze training wordt er deels gespard om de technische vaardigheden aan te voelen.

zonder training ritme is er geen routine. zonder routine is er geen training gewoonte.