Fitness

Wil jij bewust zijn van je lichamelijke conditie?

Start dan met de fitness training. Voor een sportief lichaam is beweging, een goede nachtrust en de juiste voeding van groot belang. Het helpt tegen stress en een beter immuun systeem. Zie je ons bezig zijn in het park? je bent dan welkom om mee te trainen en vragen te stellen.

Beginner, gevorderd of professional?
Bij YBTRAINING heb je de mogelijkheid om in groepsverband onder begeleiding van Yann te trainen. Yann heeft de ervaring en kennis om jouw kracht, snelheid en uithoudingsvermogen op te bouwen en te verbeteren door intensieve workouts. Je krijgt een goede uitleg hoe je een oefening technisch goed uitvoert.

Als je bewust denkt dat je iets niet kan, weet dan onbewust dat je het gaat doen.